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主(zhǔ)播坐班和(hé)不(bù)坐班是什么意思，坐班和(hé)不坐班(bān)是(shì)什(shén)么(me)意(yì)思区(qū)别

　　坐班是指(zhǐ)每(měi)天按规定时间在(zài)单(dān)位工(gōng)作，多指(zhǐ)在办公室上班的(de)，同时规定无特别事(shì)不(bù)能长时间离开(kāi)办公地点(diǎn)，易于(yú)管理。

　　不坐班即(jí)指(zhǐ)不用坐(zuò)在(zài)办(bàn)公(gōng)室工作，可(kě)以在家工作(zuò)，工(gōng)作(zuò)时间等自由(yóu)支配。

　　坐班与上班(bān)是不(bù)同的(de)，上班包括(kuò)坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属(shǔ)于上班，但上班并不一定需要坐班(bān)。

　　律师、销售、网文作家等，这(zhè)些工(gōng)作都(dōu)属于不需要坐(zuò)班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的工作(zuò)对于员(yuán)工(gōng)来说，时(shí)间相对更加自由一些；

　　对于企业而言，会在(zài)一定程度上增加管理压力(lì)。

坐班不坐班什么(me)意(yì)思,什么叫(jiào)不(bù)坐班(bān)

　　1.不坐班意(yì)思(sī)是不在指定的办公(gōng)地点进行办公（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等(děng)等都是(shì)经常(cháng)坐着(zhe)办公的人(rén)群(qún)。

　　 4.“坐班族”有一种(zhǒng)通(tōng)病(bìng)-颈(jǐng)肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力(lì)等(děng)。

　　 5.归(guī)根结底这都是经常坐着蠢罩察上(shàng)班、缺乏锻炼造带茄成(chéng)的(de)不(bù)良后(hòu)果。

　　 6. 如(rú)果不是坐(zuò)班(bān)族，即不(bù)坐班(bān)，那么工作人员就不会有这么多职业病了。

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