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寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思

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  初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成(chéng)绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时(shí)间

  中考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西。

  有没有什(shén)么问题(tí)。

  衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋(xié)子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会浪费身体的(de)能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落(luò)在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢。

  在队伍的中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想(xiǎng)开心的(de)事情。

  4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身(shēn)边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈(quān),这样会(huì)更有动力往(wǎng)前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑步多少(shǎo)合格?

  根据国家学(xué)生体质健康标准(zhǔn),以初一女生为例:

  女(nǚ)生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思好;349"——为优秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生体质健康标准中相关要求。

  中寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思考体(tǐ)育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表:

  各(gè)地寒江孤影江湖故人相逢何必曾相识是什么意思,寒江孤影四句诗是什么意思中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确(què)的咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中考初三女生必考项目:

  基本规则(zé)为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米环形跑(pǎo)道(dào)上(shàng)进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口(kǒu)令(lìng)发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程中不得踏进(jìn)跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超(chāo)越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。

  不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得由(yóu)他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑进。

  (3)考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的(de)分(fēn)、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取(qǔ)。

  6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。

  参考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体育中考

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