华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思-绿茶通用站群

华诞是什么意思,用在什么地方，生辰华诞是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保(bǎo)存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在(zài)干(gàn)燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核桃仁(rén)不易分离(lí)，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸(suān)，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整(zhěng)，从而(ér)达(dá)到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白(bái)质(zhì)，脂肪，维生素(sù)，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚(xū)等功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可以增强记忆(yì)力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较(jiào)平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用没有(yǒu)明显禁忌。