牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都会(huì)用到的(de)东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数还可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们(men)中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮(pí)加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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