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踢足(zú)球可以长高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板(bǎn)精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而(ér)长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多(duō)吃一(yī)些钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动(dòng)特(tè)有的(de)腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重(zhòng)要很直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感更好，还能最大程度的(de)让自(zì)己的(de)能力发挥出(chū)来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的(de)朋(péng)友不大注意这个装备(bèi)，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业(yè)足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微(wēi)出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度(dù)以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场地设施(shī)不符(fú)合(hé)要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行(xíng)的时候再大(dà)口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运(yùn)动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来(lái)到了现场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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