随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其(qí)实凡事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了(le)工(gōng)作(zuò)选(xuǎn)择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压力，能够让女(nǚ)人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒(dú)的感染(rǎn)，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常生活(huó)中，身体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难(nán)忍的(de)时候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当的自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身体(tǐ)，这样更(gèng)能够让自己的(de)身体(tǐ)进(jìn)入到(dào)高(gāo)潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自己获得(dé)满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自(zì)己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频(pín)繁这样(yàng)做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如此的话(huà)，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的(de)感情。

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