黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促进消化的功效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去(qù)除(chú)胃(wèi)中(zhōng)热痹，治疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进(jìn)毒(dú)素顺利排出，经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷可有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效(xiào)，可以缓解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、云n是哪里的车牌号天(tiān)天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的(de)作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就云n是哪里的车牌号是(shì)有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作(zuò)用(yòng)。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆(dòu)，属长江(jiāng)流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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