自(zì)在(zài)正念睡眠(mián)冥想软(ruǎn)件app手(shǒu)机安(ān)卓版是一款注重用户睡眠质量的(de)健康(kāng)服务软件，对于那些经常失眠焦虑的朋(péng)友来(lái)说是非常有帮助软件。用户可以通(tōng)过(guò)软件的AI智能冥想(xiǎng)系统助手来帮(bāng)助你快速入眠，软件当中有(yǒu)许多助眠的白噪音，各种(zhǒng)舒缓(huǎn)自然的(de)声音洗(xǐ)刷你(nǐ)的大脑，轻松进入冥想(xiǎng)状态，进(jìn)入一个良好的睡眠状态，帮助用户回复精(jīng)气神，更加(jiā)的充满活力(lì)，更有干劲。软件有贴心的新手引导，帮助(zhù)用户(hù)快(kuài)速学会(huì)使用软件(jiàn)，是一款非常不(bù)错的应用，感兴(xīng)趣的朋友欢迎下载体验。

　　自(zì)在正念(niàn)睡(shuì)眠(mián)冥想应用介绍：

　　正念冥想，风靡(mí)硅谷(gǔ)的专(zhuān)注力练习。AI智(zhì)能冥想助手，目前已在各大应用商(shāng)店(diàn)发布上线。创新(xīn)专(zhuān)利功(gōng)能“智(zhì)能冥想助手”，可(kě)以通过即时AI视频识(shí)别结(jié)合语音互动(dòng)带(dài)领练习者进行冥(míng)想练习(xí)，

　　为冥想爱(ài)好(hǎo)者(zhě)献上智(zhì)能(néng)化的冥想体(tǐ)验(yàn)。快下载(zài)App吧，让自在正念指(zim医学上是什么意思hǐ)导你进行正确的(de)正念冥想。

　　自在正念睡眠冥想应用功能：

　　正念助理，AI加持(chí)的(de)正(zhèng)念(niàn)冥想助理，可识(shí)别眼睛、皱眉(méi)以及晃动，并以曲线图展示冥想过程的(de)稳定性，帮(bāng)助(zhù)你更好提升(shēng)自己。使用过程极其简单，只需(xū)像自拍一(yī)样将手机固定在身前，人脸识(shí)别(bié)技术(shù)将自动检测是否眼(yǎn)睛(jīng)状态(tài)并(bìng)给出相应(yīng)的引导。

　　精选引导语，对于初次接触正念冥想(xiǎng)的人来说，一个(gè)好(hǎo)的引导至关重要(yào)。在(zài)这里，我们精选(xuǎn)了非常适合初学(xué)者(zhě)7大引导语，帮助你入(rù)门、进阶。

　　自(zì)在正念睡眠冥想应用优势：

　　精美(měi)计时器(qì)，一个好的(de)定时器(qì)可以(yǐ)让冥想效果事半功倍。自(zì)定义练习时间，优(yōu)质的白噪(zào)音，再结合勿扰模(mó)式(shì)，让冥想过程全神(shén)贯注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间(jiān)轴(zhóu)，你完成的每(měi)一次冥想、记(jì)录的每(měi)一刻感悟，都将被好好保(bǎo)存下来。冥想记录时间轴，帮助(zhù)你回顾冥想历程，让(ràng)你更有计划(huà)的坚持下去。

　　更新日志：

　　自(zì)在正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优化使用体验，并提升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本(běnim医学上是什么意思)次更新内容—————

　　冥想(xiǎng)改变了(le)我的生(shēng)命(mìng)，让我获(huò)得内心的平和和(hé)快乐，我希望更(gèng)多(duō)人可以开始冥想。—— 《无(wú)限(xiàn)接近自然》by [越(yuè)南]武重义(yì)

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