近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话(huà)题下(xià)发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变(biàn)化，而是看到(dào)你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物(wù)了、和家人一起跳操关系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同话题了、睡眠(mián)改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时(shí)一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多的(de)网友(yǒu)涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻(菲律宾国土面积有多大，菲律宾国土面积有多少平方公里duàn)炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达到1000万多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然(rán)是(shì)非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确(què)实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得(dé)越(yuè)来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极(jí)向上(shàng)的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘(liú)畊宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠(dài)，基(jī)本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播(bō)带(dài)货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的(de)大号(hào)则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销(xiāo)售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动(dòng)服(fú)装等(děng)产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多的(de)人通过(guò)运动获取健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带货变现后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关(guān)注供(gōng)应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口(kǒu)碑问题(tí)带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生(shēng)活回归正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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