酒(jiǔ)后(hòu)头(tóu)痛(tòng)怎么办？

一、按摩头部(bù)

对(duì)头部进行力度适中的(de)按摩，是缓解(jiě)偏头(tóu)疼的(de)有效(xiào)方法。太阳(yáng)穴是(shì)偏头痛按摩的(de)重要穴道，你可以用(yòng)食指来按压，可(kě)以用(yòng)拳头在太阳(yáng)穴(xué)到发际处轻轻来(lái)回转动按摩(mó)。

二(èr)、食(shí)物疗法

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗(xǐ)净(jìng)榨汁，稍加热后将汁饮(yǐn)下，每次一茶盅，10分钟一次，三次(cì)便可(kě)解(jiě)去酒(jiǔ)气(qì)。

2、吃大白菜心(xīn)

取大白菜的菜心并(bìng)切(qiè)成细丝后，加(jiā)入(rù)少(shǎo)量的白糖以及白醋(cù)后搅拌后三五分钟后食用，可起到(dào)解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤(jīn)洗(xǐ)净切碎榨汁，当(dāng)茶喝(hē)，连(lián)续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁对酒后头(tóu)痛脑(nǎo)胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮(yǐn)鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加一斤(jīn)水煮沸，再加(jiā)进少(shǎo)量(liàng)细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅(zhōng)，5分钟再饮，三次(cì)便见效(xiào)果。

5、喝绿豆汁

取绿(lǜ)豆2两，加水适量，煮熟后饮服(fú)，连(lián)汤带(dài)豆(dòu)一起(qǐ)饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服(fú)也有解酒效果。

6、蜂蜜水(shuǐ)

每(měi)次喝完酒(jiǔ)之后(hòu)，则可以喝几杯(bēi)优质的(de)蜂(fēng)蜜水(shuǐ)，这样不仅可(kě)以使头痛头晕症状逐渐(jiàn)消失，而(ér)且还可以使你快速入(rù)睡(shuì)哦，并且(qiě)第二(èr)天起来也不会(huì)头痛(tòng)。

古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人alleryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛(tòng)是什(shén)么原因

1、酿酒过(guò)程中产生(shēng)的化学(xué)物质(zhì)

酿酒过程中都会产生(shēng)极少量的甲醛(quán)和(hé)甲醇，如果对工艺(yì)条(tiáo)件控制不佳(jiā)就会导致甲醛和甲醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可(kě)能产生甲醛(quán)和甲醇(chún)。

有些酒类(如啤酒、古诗《画》的作者是谁？哪个朝代人，画的作者是哪个朝代的诗人果酒(jiǔ)、米酒等)含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极易诱发头(tóu)痛。因为酪胺是一种茶酚(fēn)胺(àn)类物(wù)质，能刺激交感神经末梢释放去(qù)甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素。去甲肾(shèn)上腺(xiàn)素有(yǒu)收缩血管、升高血压的作(zuò)用，从而引起(qǐ)头痛(tòng)。

2、脑血液(yè)供应不(bù)足

饮酒会(huì)降低脑(nǎo)血流(liú)量(liàng)，从而脑血流量的(de)降(jiàng)低引起脑内乳酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷、前(qián)列腺素(sù)及儿(ér)茶酚胺类物(wù)质堆积，这些(xiē)物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会(huì)引起脑(nǎo)血管扩张(zhāng)。

3、杂醇油惹(rě)得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量(liàng)的杂醇油存(cún)在,而酒中的杂(zá)醇(chún)油也是导(dǎo)致喝酒(jiǔ)后会昏痛的因(yīn)素。

怎么预防酒后头(tóu)痛

想要(yào)预防酒后头痛，在喝酒之前就(jiù)应该先做点功课，以(yǐ)防止(zhǐ)自己醉倒。

1、不要空腹(fù)喝酒

在(zài)酒席刚开始的时候，应该先(xiān)抓着时间吃点饭(fàn)菜，填充一(yī)下(xià)胃，先(xiān)给胃提早(zǎo)做一点(diǎn)保(bǎo)护(hù)措施。因为空腹(fù)饮酒的话酒精会吸收得快(kuài)，使人更容易醉，而(ér)且空腹(fù)喝(hē)酒对肠胃的伤(shāng)害很大(dà)，特别是喝(hē)高了的时候，容易(yì)造(zào)成胃出血(xuè)。先吃(chī)点饭菜(cài)垫着胃，可以使乙醇在体(tǐ)内吸(xī)收时间延长，不容易醉。

2、喝酒(jiǔ)喝牛奶

如果没(méi)有时(shí)间先吃(chī)饭(fàn)菜垫(diàn)胃，可以先喝一杯(bēi)热牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成一层(céng)薄(báo)膜(mó)，可以保(bǎo)护我(wǒ)们的胃部。

3、喝(hē)酒期(qī)间(jiān)选择性地(dì)吃食(shí)物

不要光(guāng)一味的喝酒，喝(hē)酒(jiǔ)的(de)同时(shí)也可以(yǐ)抽出一点时间来吃一(yī)些(xiē)食物(wù)，可以有选择性地(dì)挑选(xuǎn)一些有(yǒu)解酒和补充能量的食物来吃，可以有(yǒu)效摆(bǎi)脱酒精的控制。常(cháng)饮(yǐn)酒会(huì)造成人(rén)体(tǐ)内维生素B的丢(diū)失，而猪肝(gān)就(jiù)是富含维生素B的食物;海(hǎi)鲜中的贝(bèi)类食(shí)物通常含有丰富(fù)的(de)维生素B12、牛磺酸和糖元，维生(shēng)素B12和糖元(yuán)对于促(cù)进肝脏的功能发挥着重(zhòng)要的作用。

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