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钟南山为什么被说成钟百亿

钟南山为什么被说成钟百亿 红石榴怎么挑甜的快点呢 红石榴是补血的吗

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红(hóng)石榴是补(bǔ)血的吗

  是的,红石榴(liú)是补(bǔ)血的。

  吃(chī)石榴能补铁(tiě)补血。

  石榴(liú)能促进铁的吸收,起到补血效果(guǒ)。

  石榴的含(hán)铁量不是(shì)很(hěn)高,但石榴中含有(yǒu)丰富维(wéi)生素C,可以促进蛋(dàn)白质(zhì)、钙、铁的吸收,

  铁可促进(jìn)体内血红(hóng)蛋白(bái)的合成,进而(ér)起到补血(xuè)效果(guǒ)。

红石(shí)榴怎(zěn)么挑甜的快点(diǎn)呢

  1、看颜(yán)色(sè)。

  黄色品种较甜。

  石榴的品种很(hěn)多,按(àn)表皮(pí)分有红色、黄色等(děng),一般红中带点青,青中带点黄的(de)比较甜。

  甜(tián)石榴果嘴合拢,皮色粗(cū)糙,叶片短宽;而(ér)酸(suān)石榴果嘴(zuǐ)多张开,果形规整,皮色光亮,叶片狭长。

  2、看形状(zhuàng)。

  形状(zhuàng)有棱(léng)的比圆的(de)好。

  外观比较(jiào)圆的石(shí)榴,皮都比较厚(hòu)。

  反而外观果棱显现的,才是皮薄完全成熟的石榴,这样的(de)石榴(liú)更甜。

  3、看重量。

  手感重的水分多(duō)。

  一般(bān)同样大小的两个(gè)石榴,手感重的相对水分大、汁(zhī)液多,籽粒饱满。

  4、看光泽(zé)。

  皮(pí)肉紧绷的新(xīn)鲜。

  表皮光(guāng)亮,皮肉紧(jǐn)绷(bēng)的是(shì)新鲜石(shí)榴,外皮松弛、有(yǒu)黑斑的可能是存放时间过久导致的。

  另(lìng)外,表皮无(wú)划伤(shāng)、带枝叶(yè)的比较新鲜。

  5、看开口。

  正常生长(zhǎng)成熟的石榴(liú)开(kāi)口也是(shì)自然开裂的,这样的开(kāi)口不(bù)会(huì)影响石榴的品质(zhì)及口感。

  但也(yě)有一些石榴是因为雨水和日晒而导致(zhì)的非(fēi)自(zì)然开口(kǒu),这样的开(kāi)口会影响石榴的口感,果(guǒ)粒(lì)也不够饱满。

  6、看硬(yìng)度。

  我(wǒ)们挑(tiāo)选石(shí)榴时可以用指腹稍稍按压(yā)石(shí)榴的表皮,成熟(shú)饱满的(de)石榴皮肉紧(jǐn)绷,按下(xià)去会有硬(yìng)实(shí)感,但是(shì)不新(xīn)鲜或(huò)者内部已经发烂的石榴按下去(qù)则(zé)会软软的比(bǐ)较松弛(chí)。

石(shí)榴怎么(me)挑(tiāo)选

     导语:石榴不仅可以助消化,还具有(yǒu)降低血脂(zhī)血(xuè)糖以及胆(dǎn)固醇的(de)多种功效(xiào)。

  红石榴(liú)中富含(hán)矿(kuàng)物(wù)质,并具(jù)有(yǒu)两大抗氧(yǎng)化成分——红石榴多(duō)酚和花青素,同时,它还含有亚麻油酸,维(wéi)他命c和叶(yè)酸(suān)。

  红石(shí)榴中含(hán)有的钙、镁、锌等(děng)矿物质萃(cuì)取(qǔ)精华,能(néng)迅速补(bǔ)充肌肤(fū)所(suǒ)失(shī)水(shuǐ)份,令肤质更为明(míng)亮柔润。

  石榴怎么挑?下面告诉你(nǐ)。

  石榴怎么挑?

     1、看颜色

     很多人都(dōu)认为(wèi)石(shí)榴要红(hóng)红(hóng)的(de)才是最甜(tián)的,但(dàn)是买回家后(hòu)却(què)发现并(bìng)不如想象那般。

  其实,石(shí)榴的颜色(sè)要是微微(wēi)偏黄色的(de)才是最(zuì)甜(tián)最好吃(chī)的。

  如果是买回家打算存放(fàng)很久就可以挑选绿(lǜ)色(sè)未熟(shú)的石榴。

     2、看光泽

     石榴表皮光(guāng)滑,挑选(xuǎn)石(shí)榴的时候也可以根据石榴的(de)表(biǎo)皮光(guāng钟南山为什么被说成钟百亿)泽度来判断石榴的好坏(huài)。

     如果石榴的`表皮(pí)是光(guāng)滑发亮的,那这个石榴(liú)就是新鲜的(de),反(fǎn)之如(rú)果石(shí)榴的(de)表皮不太光滑且有黑(hēi)斑,说明(míng)这个石榴(liú)已经(jīng)存(cún)放很久不(bù)再(zài)新鲜了。

     3、看硬(yìng)度

     我们(men)挑选石榴时(shí)可以用指腹稍稍按压(yā)石榴的表皮,成熟(shú)饱满的石榴皮肉紧绷(bēng),按下去会有硬(yìng)实感,但是不(bù)新鲜或者内部已(yǐ)经发烂(làn)的(de)石榴按下去则会软软的比(bǐ)较松弛。

     4、看开口

     正(zhèng)常(cháng)生长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开(kāi)裂的,钟南山为什么被说成钟百亿这样的(de)开口不(bù)会影响(xiǎng)石榴的品(pǐn)质及(jí)口感。

  但也有一(yī)些石榴是因为雨(yǔ)水(shuǐ)和(hé)日晒而(ér)导(dǎo)致(zhì)的(de)非(fēi)自(zì)然(rán)开(kāi)口(kǒu),这样的开口会(huì)影响石(shí)榴(liú)的口感,果粒也不够饱(bǎo)满。

     5、看伤口

     在挑(tiāo)选石(shí)榴的时候最好是选择(zé)表面没有伤(shāng)口的石榴,表皮完整(zhěng)不带划痕(hén)的石榴可以(yǐ)存放的比较久,如果可以最好(hǎo)还带(dài)一截枝条(tiáo)的(de)是最好的(de)。

  因为石榴(liú)表皮如果受伤有了疤痕(hén)会使(shǐ)石榴水分流(liú)失(shī)较(jiào)快(kuài),不易保存。

     6、挑时间(jiān)

     石榴(liú)果实成(chéng)熟期(qī)是(shì)每年的9-10月,这个(gè)时(shí)期购(gòu)买(mǎi)的(de)石榴是(shì)最好最新鲜的(de)石榴,味(wèi)道与品质也(yě)最有保障。

     7、挑重量<钟南山为什么被说成钟百亿/p>

     石榴富含水分,尤其是成熟新鲜的石榴更是水分充足(zú),所(suǒ)以相(xiāng)应的(de)越好的石(shí)榴(liú)重量也会越重。

  挑选(xuǎn)石榴时,可以将两(liǎng)个同样大小的石(shí)榴分别放于两个手掌(zhǎng)心上掂量,一(yī)般更重的那个更新鲜,水分也更充足。

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