牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再(zài)加入(rù)适量的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬(méng)1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用(yòng)清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级ne-height: 24px;'>什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级

牙膏含有(yǒu)大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华(huá)，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多(duō)种(zhǒng)营(yíng)养成分，还(hái)含有(yǒu)丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛(qū)斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮(pí)加(jiā)水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生的食物，如(rú)芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富(fù)含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制(zhì)品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级