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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可(kě)以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较低的环境(jìng)苹(píng)果保(bǎo)存的时间会延长，

　　苹果中含有非常丰富(fù)的维生素(sù)对于身体的营养效果(guǒ)是非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的(de)，在日常生活(huó)当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生(shēng)活作息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营养(yǎng)丰富的食物增强(qiáng)自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不仅不(bù)甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了(le)很(hěn)久(jiǔ)，就不要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口(kǒu)感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有许多红丝(sī)的那(nà)一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点点(diǎn)红的(de)，这(zhè)样(yàng)的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选蒂比(bǐ)较绿的(de)，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有(yǒ晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军u)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可(kě)因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁(bì)易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军)或影(yǐng)响(xiǎng)治(zhì)疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果(guǒ)。

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