铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪(nǎ)个好吃些，铁棍(gùn)山(shān)药和小(xiǎo)白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些呢小白嘴(zuǐ)山药更好的(de)。

　　关于(yú)铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢以及铁(tiě)棍山药(yào)和小白嘴山药哪(nǎ)个好(hǎo)吃(chī)些呢，铁(tiě)棍山(shān)药跟小白嘴山(shān)药哪(nǎ)个好吃，铁(tiě)棍山药和小(xiǎo)白(bái)嘴(zuǐ)山药哪种(zhǒng)好，铁棍山(shān)药和(hé)小白话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语嘴山(sh话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语ān)药哪(nǎ)个贵，铁棍山(shān)药和(hé)小白嘴山药(yào)哪个(gè)营养高等问题，小(xiǎo话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的生活小知识(shí)：

铁棍(gùn)山药(yào)和小白嘴山药(yào)哪个好吃(chī)些，铁棍山药(yào)和小(xiǎo)白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好吃些呢

　　小白嘴山药(yào)和(hé)铁棍山药都是药食(shí)两用的山药(yào)，但(dàn)小白嘴山药口感软糯甘甜，相比较来(lái)说要比铁(tiě)棍山药更好吃，并且(qiě)小白嘴山药营养丰(fēng)富，富含黏液(yè)汁、胆(dǎn)碱、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维生素(sù)C、甘露多糖、植酸、16种(zhǒng)氨基酸、尿囊素等营养(yǎng)成分，营(yíng)养价值更高于(yú)铁棍山(shān)药，经常食用有(yǒu)补脾健胃、美容养(yǎng)颜等作用(yòng)，加上整体比(bǐ)较(jiào)光滑、带(dài)有紫色斑点，肉质白如玉好看、皮肉好剥离等(děng)特点，被(bèi)称之(zhī)为最(zuì)好吃的山药。

小(xiǎo)白嘴山药与铁棍山药的哪一个更好(hǎo)，有什(shén)么不(bù)同

　　小(xiǎo)白嘴山药被(bèi)誉为(wèi)最好吃的(de)山(shān)药(yào)。

　　区别：

　　1、产地不同

　　小白(bái)嘴山药(yào)：小白嘴山药广泛种植于(yú)深州、安平、安国、深(shēn)泽、蠡县等地，该区(qū)域古(gǔ)称(chēng)博陵(líng)。

　　铁棍山(shān)药：今河(hé)南焦(jiāo)作(zuò)温县、沁阳（古怀庆府）等地(dì)，其中(zhōng)以温县所在(zài)（地理(lǐ)坐标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬(wěi)34°52′至35°2′48″之间）为铁棍(gùn)山药地理标识原(yuán)产地(dì)。

　　2、营养成分含(hán)量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百克(kè)中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克，铁﹑锌﹑铜﹑锰的含量(liàng)也(yě)很高，除此之(zhī)外还(hái)富含黏(nián)液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧化酶、维生(shēng)素(sù)C、甘(gān)露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素和(hé)3、4—二羟基苯乙(yǐ)胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎中平(píng)均(jūn)含粗蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维3.48%，淀粉(fěn)43.7%，糖1.14%，钾2.62%，磷0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰(huī)分5.51%，铁53.57ppm，锌(xīn)29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类所(suǒ)需的20种氨基酸(suān)中，山药中(zhōng)含有16种(zhǒng)。

　　3、特点不同(tóng)

　　小白嘴山药：小，相(xiāng)同(tóng)的生产期限，产量虽(suī)小但营(yíng)养价值更高；

　　白，表(biǎo)皮较白肉质如玉，皮里易剥(bō)离(lí)；

　　嘴，山药末端如婴儿(ér)嘴巴，同时嘴儿(ér)化(huà)读音表(biǎo)明了是最(zuì)好吃的(de)山(shān)药(yào)品(pǐn)种。

　　铁棍山药(yào)：垆土铁棍山(shān)药因(yīn)为地质(zhì)坚瓷，黏性大，土质硬。

　　所以它弯弯扭(niǔ)扭，虽然不是好(hǎo)看(kàn)，但口感(gǎn)较好；

　　沙(shā)土铁(tiě)棍山药因种植(zhí)在沙地里，土质松软，口感面甜(tián)，营养价值同样较(jiào)高。

　　参考(kǎo)资料来源(yuán)：百度百科-小白嘴(zuǐ)白山药

　　参考资料来源：百度(dù)百科-铁棍山(shān)药

未经允许不得转载：绿茶通用站群 话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语