黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去除(chú)胃中热痹，治疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及(jí)低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可(kě)以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软、关节不(bù)利等(děng)症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的坏处 大(dà)家可以看(kàn)看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(ch孕妇咳黄痰几天能自愈，白痰和黄痰哪个严重ú)了归肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生产(chǎn)上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆(dòu)组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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