牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到的东西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的(de)方法(fǎ雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁)。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成(chéng)分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能(néng)祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏(gāo)可以(yǐ)祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(di雍正在位多少年？寿命多少岁呢，雍正在位时多少岁ào)直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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