随着(zhe)社会的发展，越(yuè)来越多(duō)的人们都没(méi)有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择的(de)是自(zì至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人呢，至圣指儒家哪位代表人物是哪位圣人的称号)己解决！

在我们(men)身边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自(zì)我解决生理(lǐ)需求，但是(shì)很多的(de)人可能(néng)并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认为(wèi)自我解决(jué)生理需求对身(shēn)体的健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面性。女性(xìng)朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中(zhōng)得到(dào)益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是(shì)非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这(zhè)样有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女人的身心变(biàn)得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中，身体内(nèi)会分泌一种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一种激(jī)素(sù)，能够帮(bāng)助缓(huǎn)解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所(suǒ)以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解决(jué)一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友来说，适当的自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋(péng)友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己(jǐ)的身体(tǐ)，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体(tǐ)进入(rù)到高潮的状态，让自己获(huò)得(dé)满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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