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七尺是多少米呀身高7尺是多少厘米红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗

　　是(shì)的，红石榴(liú)是补(bǔ)血(xuè)的。

　　吃石榴能补铁补(bǔ)血。

　　石(shí)榴(liú)能促进铁(tiě)的(de)吸(xī)收,起到(dào)补血效果。

　　石榴的含铁量不(bù)是很(hěn)高,但石(shí)榴中含有丰(fēng)富维生素(sù)C,可(kě)以促进蛋白质、钙、铁的吸(xī)收(shōu),

　　铁可促进体(tǐ)内血红蛋白的合成(chéng),进而起到补血效(xiào)果。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色品种(zhǒng)较甜(tián)。

　　石榴(liú)的品种很多(duō)，按(àn)表皮分有红色、黄(huáng)色等，一般红中带点青(qīng)，青(qīng)中(zhōng)带点黄的(de)比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合(hé)拢，皮(pí)色粗(cū)糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴多张开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶片(piàn)狭长。

　　2、看形状。

　　形(xíng)状有棱的比圆的(de)好。

　　外观(guān)比较(jiào)圆(yuán)的石(shí)榴，皮都比较厚(hòu)。

　　反而外观(guān)果棱显现的，才是(shì)皮薄完全(quán)成熟的石榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样大小的两个石(shí)榴，手感重的相(xiāng)对水分大、汁液(yè)多，籽(zǐ)粒饱满(mǎn)。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉紧绷(bēng)的新鲜。

　　表皮光(guāng)亮，皮(pí)肉(ròu)紧绷的是(shì)新(xīn)鲜石榴，外皮松(sōng)弛、有黑斑的可能是存放时间过(guò)久导(dǎo)致的。

　　另外，表皮(pí)无划伤(shāng)、带枝叶(yè)的比(bǐ)较新(xīn)鲜。

　　5、看开口(kǒu)。

　　正常生长(zhǎng)成(chéng)熟(shú)的(de)石榴(liú)开(kāi)口(kǒu)也(yě)是自(zì)然(rán)开裂的，这样的(de)开口不会影响石(shí)榴的品(pǐn)质(zhì)及口(kǒu)感。

　　但也有一(yī)些石榴是因(yīn)为雨(yǔ)水和日晒而(ér)导致的非自(zì)然(rán)开(kāi)口，这(zhè)样的开口会影响石榴的口感，果粒也不够(gòu)饱满(mǎn)。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选石榴时可以用指腹稍稍按压石榴的表皮(pí)，成熟饱(bǎo)满的(de)石(shí)榴皮(pí)肉紧绷，按下去会有(yǒu)硬实感，但(dàn)是不新鲜或(huò)者内部已经发烂(làn)的石榴按(àn)下(xià)去(qù)则会软(ruǎn)软(ruǎn)的(de)比较松弛。

石榴(liú)怎么(me)挑选(xuǎn)

　　　　导语：石榴不仅可以助消化，还具有降低血脂血糖以及胆固醇的多种(zhǒng)功效(xiào)。

　　红(hóng)石榴(liú)中富(fù)含矿(kuàng)物质，并具有两大抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分——红石榴(liú)多(duō)酚和花青素，同时，它还含(hán)有亚麻油酸(suān)，维他(tā)命c和(hé)叶酸。

　　红石榴(liú)中含有的钙、镁、锌等矿(kuàng)物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失(shī)水(shuǐ)份(fèn)，令肤质更为明亮柔润。

　　石榴怎么(me)挑?下面告(gào)诉(sù)你(nǐ)。

　　石(shí)榴怎么挑?

　　　　1、看颜(yán)色

　　　　很(hěn)多(duō)人(rén)都认为石榴要红红(hóng)的(de)才是最甜的(de)，但是买回家后却发现(xiàn)并不如想象那般。

　　其实，石(shí)榴的颜色(sè)要是微微偏(piān)黄色的才(cái)是最(zuì)甜最好吃的。

　　如(rú)果是买(mǎi)回家打算存放很久就(jiù)可以挑选绿(lǜ)色(sè)未熟的(de)石榴(liú)。

　　　　2、看(kàn)光泽

　　　　石榴(liú)表(biǎo)皮(pí)光滑，挑选(xuǎn)石(shí)榴的时候也可以(yǐ)根(gēn)据石榴的(de)表皮光(guāng)泽(zé)度来判断(duàn)石榴的(de)好坏。

　　　　如果(guǒ)石(shí)榴的(de)`表皮(pí)是(shì)光(guāng)滑(huá)发亮的，那这个石榴(liú)就(ji七尺是多少米呀身高7尺是多少厘米 line-height: 24px;'>七尺是多少米呀身高7尺是多少厘米ù)是新鲜的，反之如果石榴的表皮不(bù)太光(guāng)滑(huá)且有黑(hēi)斑，说(shuō)明这个石榴已经存放很久不再新鲜了(le)。

　　　　3、看(kàn)硬度

　　　　我们挑选石榴时(shí)可以用(yòng)指腹稍稍按压石榴的表皮(pí)，成熟饱满(mǎn)的石(shí)榴皮(pí)肉(ròu)紧绷，按(àn)下去会有硬实感，但是不新鲜或(huò)者内(nèi)部已经(jīng)发(fā)烂的石榴按下去则会软软的比较(jiào)松弛。

　　　　4、看开口

　　　　正常生(shēng)长成熟的石榴开(kāi)口也是自然(rán)开(k七尺是多少米呀身高7尺是多少厘米āi)裂的，这样的开口(kǒu)不(bù)会(huì)影响(xiǎng)石榴(liú)的品(pǐn)质及口感。

　　但也有(yǒu)一些(xiē)石榴是因为雨水和日晒而导致的非自然开口，这样的开口会影响石(shí)榴的(de)口感，果粒也不够饱满(mǎn)。

　　　　5、看伤口

　　　　在挑选石榴的(de)时候最好是选择(zé)表面(miàn)没(méi)有伤(shāng)口的石榴，表皮完整不带划痕的石榴可以存(cún)放的比(bǐ)较久，如果可(kě)以最好还带一(yī)截枝条的是(shì)最好的(de)。

　　因为石榴(liú)表(biǎo)皮如果受伤有了(le)疤(bā)痕会使(shǐ)石榴(liú)水(shuǐ)分流失较快，不易(yì)保存。

　　　　6、挑时间

　　　　石(shí)榴果实(shí)成熟期是每(měi)年的9-10月(yuè)，这(zhè)个时(shí)期购买的石榴是最好最(zuì)新鲜(xiān)的石榴(liú)，味(wèi)道与品质也最有保(bǎo)障。

　　　　7、挑重量(liàng)

　　　　石榴富含(hán)水(shuǐ)分(fēn)，尤(yóu)其是成熟新鲜的石(shí)榴更(gèng)是水分充足，所以相应的越好的(de)石榴(liú)重量也(yě)会(huì)越重。