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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清热生津(jīn)、解渴(kě)利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会(huì)上火(huǒ)的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值(zhí)很高，但不宜进食(shí)过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进食(shí)后或许呈(chéng)现(xiàn)厌恶(è)、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果(guǒ)归于(yú)凉性的生果，日常可(kě)适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮(pí)中含有多(duō)酚(fēn)氧化酶，当芒果在运(yùn)送时(shí)遭到揉(róu)捏或许贮(zhù)存(cún)时(shí)经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化(huà)释(shì)放出(chū)来。

　　咱们要选择(zé)摸(mō)起(qǐ)来表皮润滑的(de)，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起(qǐ)来软趴趴的(de)芒果，是现已十分(fēn)老练的，乃(nǎi)至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也(yě)不太好吃。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又能够随(suí)时(shí)食用，还(hái)比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最(zuì)好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来的(de)果蒂(dì)，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比(bǐ)较多。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适(shì)中(zhōng)的，太小(xiǎo)的果肉比较少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果(guǒ)是十(shí)分甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠(qiàn)好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第(dì)一种，看(kàn)巨细(xì)在(zài)许多(duō)人的(de)传统印象中，选择生(shēng)果是越大越好的(de)，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其(qí)实选择的芒果最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太(tài)小果(guǒ)肉不多，而体型(xíng)太大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般(bān)适(shì)中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难(nán)区分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩(cǎi)比较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩(cǎi)比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其实芒果(guǒ)算是一(yī)种不(bù)耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们一般在选(xuǎn)择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的(de)，否则(zé)买回(huí)家放一(yī)两(liǎng)天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择(zé)软硬适中(zhōng)的(de)芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也要拿(ná)在手里衡(héng)量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选(xuǎn)重(zhòng)的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明它(tā)的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻(qīng)的就(jiù)阐(chǎn)明时刻放得(dé)比较长了。

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