怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄(huáng)色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重越成熟纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你(nǐ)整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)生活知识(shí)：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日(rì)常(cháng)适(shì)量生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一定(dìng)的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：纯棉和内裤莫代尔的哪个好，纯棉和内裤莫代尔有什么不同从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候(hòu)，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的(de)颜色是不一样(yàng)的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的(de)、所以，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可(kě)以通过(guò)看(kàn)南(nán)瓜的形状看(kàn)出来(lái)，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么形状的南(nán)瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口(kǒu)感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将(jiāng)南瓜托(tuō)起，一(yī)只手(shǒu)去(qù)轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟(shú)的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些。

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