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藕粉能够(gòu)当早(zǎo)餐吃吗(ma)

  藕(ǒu)粉是能够当(dāng)早餐吃(chī)的。

  藕粉能够(gòu)当早餐(cān)吃。藕粉是莲藕研磨(mó)后的产品(pǐn),富含蛋白质、淀粉以及铁、钙等微量元素及(jí)养分物质,具(jù)有促(cù)进代谢,削减体(tǐ)内(nèi)脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别(bié)的,适量食用藕粉还能用于调度(dù)脾气虚(xū)引(yǐn)起的腹(fù)泻、食(shí)欲不(bù)振、胃胀等(děng)症状(zhuàng),具有健脾(pí)效(xiào)果(guǒ)。藕粉中许(xǔ)多(duō)的碳水混合(hé)物和脂(zhī)肪能(néng)够(gòu)为身体供给能量及热量,多种维生素(sù)及(jí)矿物质元素,能(néng)够为(wèi)身(shēn)体供(gōng)给日常所需的养分元(yuán)素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化(huà),合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后(hòu浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市)再搅(jiǎo)匀直到看不到(dào)颗(kē)粒(lì)状的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开(kāi)水一(yī)边加一边拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值(zhí)得注意(yì)的是(shì):两道水的(de)次序不能倒置,第一次是(shì)凉开水,第(dì)2次是滚烫(tàng)的沸水。

藕粉怎样分辩好坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气(qì)触摸,极易(yì)氧化,藕粉的色(sè)彩会由白转为(wèi)微(wēi)赤色,因其含有丰厚的铁(tiě)质和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀粉没有这种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味(wèi),其他淀粉则没有(yǒu)这种香(xiāng)气。

  3、观形状(zhuàng)。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉有(yǒu)时会是(shì)片(piàn)状,但片(piàn)状(zhuàng)的藕粉外表会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两边是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进口(kǒu)即(jí)化(huà)的,很(hěn)简(jiǎn)单消融(róng),其(qí)他淀粉则不易消融还会粘(zhān)在(zài)一团。

  5、摸手感。

  藕粉的(de)质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的(de)吸水胀大性高,冲泡后的(de)色彩微(wēi)红,光泽晶亮(liàng),放置数小(xiǎo)时后(hòu)会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸水胀大性和通明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细假,辨(biàn)明好坏(huài),简(jiǎn)述加工办法(fǎ)

  藕粉又叫真(zhēn)藕粉,用(yòng)老藕加(jiā)工而成,呈极薄(báo)而细(xì)微(wēi)的片状,白中透(tòu)粉(fěn)赤色(sè),养(yǎng)分丰厚。

  所含淀粉转(zhuǎn)化为葡萄(táo)糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收(shōu),很适合老(lǎo)、弱、病、幼食(shí)用,可作滋补食品(pǐn)。

  藕粉食法简洁,幽香可(kě)口(kǒu),是我(wǒ)国(guó)闻名(míng)的土(tǔ)特产品。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之(zhī)前,开端(duān)作蔬菜,周书曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本(běn)中对藕粉已有(yǒu)“捣(dǎo)浸(jìn)澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍(shào)两种比(bǐ)较有名的(de)藕粉。

  

   一、西湖(hú)藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的名产,是(shì)藕粉中的(de)名(míng)牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西(xī)湖(hú)藕粉”在清代曾(céng)作(zuò)贡品进入皇(huáng)室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉已(yǐ)成为款待(dài)来(lái)宾,奉送(sòng)亲(qīn)朋的珍品,热销(xiāo)全国,出口东(dōng)南亚各国和港(gǎng)澳区域。

  

   清代钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉(fěn)讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝应(yīng)藕粉特(tè)点(diǎn)是(shì)白如“鹅毛雪片”。

  

   宝(bǎo)应藕(ǒu)粉洁如冰雪形(xíng)似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记载:“本邑藕(ǒu),粉尤(yóu)精(jīng)洁(jié),名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白(bái)莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间(jiān),宝应知(zhī)县(xiàn)吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的(de)制(zhì)造作了生动描绘:“洗(xǐ)濯(zhuó)激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百(bǎi)指费勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白如(rú)雪。

  此(cǐ)犹一半功(gōng),就(jiù)视没(méi)有毕。

  倾液滑如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅毛(máo)雪(xuě)片(piàn)”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开(kāi)水冲熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通(tōng)明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味(wèi)甘爽滑。

  养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu),含(hán)糖量(liàng)高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无(wú)机(jī)盐等。

  在清(qīng)代(dài),质(zhì)地优秀的“鹅(é)毛雪片”,是(shì)向(xiàng)皇帝“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百万斤的(de)产值热浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市销(xiāo)于(yú)海内外。

  

   近年(nián)来,藕(ǒu)粉出产比(bǐ)解放初虽有(yǒu)开展,但国内外商场需求量大,产(chǎn)值(zhí)远远(yuǎn)不能(néng)满(mǎn)意消费需求。

  有(yǒu)些当地(dì)用其他(tā)淀(diàn)粉,参(cān)加(jiā)葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制成(chéng)各式代藕粉,虽包装(zhuāng)漂亮,但质(zhì)量终不如真藕粉。

  

   【采挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的肥(féi)壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻有“早(zǎo)熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二(èr)类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老(lǎo)练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合(hé)鲜(xiān)食;后者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练,肉质(zhì)老,含(hán)粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产(chǎn)区藕粉(fěn)加工一般(bān)自立冬开端,因而时藕质老(lǎo)熟,气候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提(tí)高(gāo)出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规(guī)划较小,一(yī)般(bān)是随挖随加工(gōng),有些区域任其(qí)贮于(yú)土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工才完毕。

  出(chū)粉率因(yīn)藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下(xià):

  

   洗(xǐ)藕——削(xuē)藕(ǒu)节(jié)——破坏磨浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次以(yǐ)上(shàng))——削片(或碾碎(suì))——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆(jiāng)一般用破坏机进行,个(gè)别出产各(gè)地习气不同(tóng),有的把藕切成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也有把(bǎ)藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还(hái)有在(zài)粗糙的(de)缸边或石块上擦碎。

  削片用切(qiè)片机(jī)切片,传统办法是用小(xiǎo)刀将沉(chén)积后吹凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄片,技(jì)能性(xìng)较强。

  也有些产区用棍(gùn)棒把粉块(kuài)碾压(yā)成粉粒状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系很大,主要(yào)有以下三(sān)点:

  

   一、仔细按(àn)工艺流(liú)程进行的,制(zhì)品中无泥沙杂(zá)质,或(huò)很少。

  

   二、削片(piàn)技能好(hǎo)的,粉呈薄(báo)片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色泽似(shì)桃花花瓣,白中透粉赤色(sè),片子二面,色(sè)深浅(qiǎn)不同,业界称“桃花(huā)片”有光(guāng)泽(zé)。

  阴干或焙干(gàn)的则色(sè)暗(àn)淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类(lèi)因产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒(lì)状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外形、色光漂(piāo)亮,很(hěn)受商(shāng)场(chǎng)欢(huān)迎,有些销地就将粉粒状(zhuàng)仿制成(chéng)片状再投入商场。

  

   藕(ǒu)粉(fěn)主产于浙(zhè)江、湖南、湖北(běi)、江苏等省,安徽(huī)、江(jiāng)西、广西、福建等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省是(shì)全(quán)国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰(lán)溪、余杭(háng)、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵(líng)、荆(jīng)门、公安、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新(xīn)洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子(zi)粉(fěn)为主。

  

   江苏(sū):吴(wú)县、宝(bǎo)应、高邮。

  片状粉(fěn)为(wèi)主(zhǔ)。

  

   【标准(zhǔn)等级】主产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白色、枯燥、纯洁,无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲熟后(hòu)粘性(xìng)强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色(sè)较(jiào)白,其(qí)他和甲级(jí)同。

  

   丙(bǐng)级:色次白,片不均(jūn)匀,略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕(ǒu)粉先要看是片状,仍是(shì)粉(fěn)粒状。

  关键如下。

  

   色泽(zé)和形状浙f车牌号是哪个城市 浙J车牌号是哪个城市:好的,应是白中透粉赤色,片薄(báo)而均匀,粉屑(xiè)少,且有光(guāng)泽。

  

   干湿(shī)度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适度(dù)的,伸手入包装中心(xīn),感(gǎn)清新,成(chéng)把捏紧,粉从指缝间喷出(chū),松(sōng)手后当(dāng)即散开(kāi);较潮的,伸手入包装中心感潮润,成把紧捏,粘结成块(kuài);更潮的,手(shǒu)感(gǎn)发(fā)热或已成团(tuán)状,极(jí)易蜕变发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几点辨认藕(ǒu)粉(fěn)和其他(tā)淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉的粉末不(bù)易(yì)飞扬,其(qí)他粉则否(fǒu)则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微(wēi)红,用冷开水(shuǐ)拌和后色更(gèng)红,稍久色转深,其他(tā)粉(fěn)无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质(zhì)细腻,用(yòng)手指揉擦,感(gǎn)清新,粘附在手指上的粉屑滑润如脂(zhī);

  

   4.藕粉进口少(shǎo)数(shù)易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕粉(fěn)用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌和稠厚,丝头长而通明,有耐性,乃(nǎi)至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫无粘连(lián),但冷却后(hòu)却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参(cān)加少(shǎo)数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而(ér)重,沉积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在上,红白色清楚,一(yī)望而知(zhī)。

  

   新货(huò)藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积(jī),冲调(diào)后胀性足;陈货则色带灰黄(huáng),无幽(yōu)香(xiāng)味,不易溶化、沉积较慢,胀性(xìng)也差。

  

   无泥(ní)沙杂质(zhì),可用(yòng)少数干粉进(jìn)口细嚼,或置通明器皿中加(jiā)清(qīng)水拌和,就可看清(qīng)区分。

  

   【食法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般(bān)食法是用少数冷(lěng)开(kāi)水把藕(ǒu)粉和白糖(táng)调(diào)拌(bàn)到湿(shī)润(rùn)均匀即可,使粉浆起丝(sī)头,然后用(yòng)沸(fèi)水冲(chōng)泡并不断拌和到(dào)通明(míng)稠(chóu)厚即可食(shí)用。

  每斤干藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为藕(ǒu)粉性平(píng),调中开胃(wèi),益血通气。

  大都患(huàn)者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日(rì)

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