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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还(hái)在，那(nà)么经常踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球(qiú)要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护是不(bù)可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其(qí)实球衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管(guǎ情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗n)什么运动，都要(yào)把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要(yào)10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到的关(guān)节(jié)都要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口(情人把你拉黑了还有必要联系吗，婚外情拉黑是彻底分手吗kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免在恶劣(liè)的(de)天(tiān)气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手(shǒu)，国足(zú)露(lù)馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中国队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中国队的首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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