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芒果(guǒ)是热(rè)性(xìng)仍是凉(liáng)性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产地(dì)是温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果(guǒ)之一，但芒果不(bù)是(shì)热性(xìng)生果(guǒ)。芒果在中医看来性凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋白质(zhì)、粗纤维(wéi)等养分成分，有“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不(bù)宜进(jìn)食过量。部分(fēn)人对芒(máng)果过(guò)敏，进食后或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌恶、吐(tǔ)逆;口周(zhōu)皮(pí)肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对(duì)芒果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性(xìng)的(de)生果，日(rì)常可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻(xiè)时(shí)应暂停进食芒(máng)果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑(hēi)斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化(huà)酶，当芒(máng)果在运送时遭到揉捏(niē)或许(xǔ)贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放(fàng)出(chū)来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒果，是(shì)现已十(shí)分老练的，乃至或许放(fàng)良久得了，或许过一两(liǎng)天就(jiù)无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的芒果，不太熟，也(yě)不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软(ruǎn)硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性的(de)，既经放又能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸出来的果蒂(dì)，它的(de)果(guǒ)肉会(huì)比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口(kǒu)感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长(zhǎng)的(de)芒(máng)果的果核会比较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太小的(de)果肉比较少，而(ér)太大的吃(chī)起来(lái)果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香气，让人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选(xuǎn)择芒果时，首选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒果(guǒ)肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许多人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但(dàn)其实(shí)选择的芒果最好选择巨(jù)细适中的，由于体型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味(wèi)又没有那么甜美(měi)，所以(yǐ)一般适(shì)中(zhōng)的就很好吃。

　30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实(shí)芒(máng)果也分许(xǔ)多种类，但(dàn)青芒的色(sè)彩就很难(nán)区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们(men)常见的黄色芒果就(jiù)能看出(chū)不同，一(yī)般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒(máng)果滋味会(huì)愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐(nài)贮存(cún)的生果，假如我们一(yī)般在选择(zé)的(de)芒果的时(shí)分最好不必选(xuǎn)太软的(de)，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适(shì)中的芒果，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一下(xià)，30公分等于几厘米 30公分等于30厘米吗假如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一(yī)定要选重的买，重的芒果阐明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比(bǐ)较(jiào)长了。

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