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辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩第几天(tiān)最疼(téng)，顺(shùn)产后(hòu)宫缩疼(téng)的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后宫缩(suō)第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较疼。

　　宫缩(suō)指子宫收缩力，顺产后产妇仍然(rán)会(huì)出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫缩(suō)的目的(de)是为了排出(chū)宫腔内(nèi)滞留的淤血，促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而促(cù)使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后(hòu)宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之后便会每日(rì)下降约1.2公分;下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内膜再生所(suǒ)引起的疼痛;母乳会(huì)刺激子宫(gōng)进一(yī)步收(shōu)缩(suō)，所以喂母乳时疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后(hòu)宫缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼(téng)痛加重，请及(jí)时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下(xià)腹部就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周时子宫恢复到正常(cháng)大(dà)小。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧烈收缩(suō)，促进子(zi)宫壁的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血，使肌纤(xiān)维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的(de)过程，不(bù)必(bì)太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡姿是(shì)很有讲究(jiū)的，如果睡姿不正确可能会(huì)造成(chéng)子(zi)宫移位;长时(shí)间(jiān)采用(yòng)仰(yǎng)睡(shuì)的(de)方式，会(huì)致使子(zi)宫向后移动，出现腰酸(suān)背痛(tòng)、白带(dài)异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么(me)麻醉(zuì)药(yào)失效后产妇会(huì)感觉疼痛，平躺子宫收缩疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板(bǎn)应形成一个(gè)角度，大约是二(èr)十到(dào)三十度角最好。辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲>

　　此外可(kě)以把毛(máo)毯之(zhī)类的物(wù)品垫(diàn)在(zài)身后，这样的话当女性(xìng)移动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇(fù)休息时(shí)不要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后(hòu)两个星期可以俯躺，每(měi)天进(jìn)行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻(kè)钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休(xiū)养(yǎng)，因此每(měi)天要保证睡(shuì)眠充足，千(qiān)万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也(yě)是不可取的。

　　通常情况下产后三(sān)天就(jiù)可(kě)以下床(chuáng)走动了(le)，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自(zì)己的身体(tǐ)，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者练练瑜伽，以便(biàn)帮助(zhù)自(zì)己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产(chǎn)后(hòu)第二天开(kāi)始(shǐ)，就可以梳头(tóu)、刷牙等，但是最好(hǎo)不要用冷水。

产(chǎn)后(hòu)宫(gōng)缩(suō)痛(tòng)是什么感觉

　　产后(hòu)宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出(chū)现(xiàn)阵痛的感觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般(bān)，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都是非常(cháng)痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促使孩(hái)子分娩出。

　　这(zhè)种阵痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是(shì)由于子(zi)宫要(yào)进行复(fù)原(yuán)时产生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩子(zi)一样，而且腹部也还在动，一般经产(chǎn)妇(fù)会(huì)出现这种情(qíng)况(kuàng辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲)。

　　2、子(zi)宫复原一般是在子宫的底部和(hé)胃(wèi)部进行平行时，子宫(gōng)就达(dá)到了原先的状态，每天(tiān)只供会下降到(dào)1横指，到第十天(tiān)差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受(shòu)时(shí)，可以用手搓热(rè)然后对子宫处进行捂一捂，这样可以(yǐ)缓解一下疼痛，有的产妇可(kě)能会疼的睡不着(zhe)，晚上尤(yóu)其难受，这个时候一般(bān)就需要家人的关心，不然产妇心情(qíng)会(huì)变(biàn)得(dé)很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产(chǎn)后怎么(me)刺激宫缩

　　促(cù)进产后子宫收缩，首(shǒu)先(xiān)就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫(yì)力，还可以通过，婴儿对(duì)乳头的吸吮(shǔn)动作，促进子宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产后妈妈在(zài)闲(xián)暇(xiá)之余(yú)也可以自己多按摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也可以促进子(zi)宫收(shōu)缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可以(yǐ)通过按摩的方式(shì)，首先(xiān)产妇(fù)把手放在肚(dù)脐(qí)周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有(yǒu)一个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以此加(jiā)速(sù)子宫的收缩，女(nǚ)性在(zài)产(chǎn)后24小(xiǎo)时以内，可以随时做(zuò)子(zi)宫(gōng)按(àn)摩。

　　产(chǎn)后促进子宫收(shōu)缩，还可以使用益母草(cǎo)，有摩擦就有加强(qiáng)子宫收缩的(de)作用，而且还可以(yǐ)促进恶(è)露(lù)的排出。

　　女性(xìng)在产(chǎn)后医生会开一些益母草(cǎo)给产妇服用，一般(bān)服用五天(tiān)，每天(tiān)服用三次。

　　所以女性(xìng)朋友只需要按(àn)照医生的嘱(zhǔ)咐进行(xíng)用(yòng)药，就可以促进(jìn)子宫收缩了。