怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成(中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗chéng)熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生素、矿(kuàng)物质、氨(ān)基酸及果胶(jiāo)等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量，以(yǐ)免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适(shì)，日(rì)常适量生吃(chī)南(nán)瓜(guā)，对(duì)于改善皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味道。中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上(shàng)，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜(guā)如何(hé)挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不(bù)同(tóng)的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要(yào)挑选颜色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色(sè)深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有(yǒu)的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不(bù)影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南(ná中秋节月饼的古诗10首，关于中秋节月饼的诗n)瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的就是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没(méi)那么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个(gè)在(zài)切开南(nán)瓜(guā)的一瞬(shùn)间也(yě)能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要(yào)略差一些。

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