近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡(shuì)眠改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即(jí)使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一(yī)年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个(gè)人越(yuè)来(lái)越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的(de)确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信(xìn)、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播(bō)三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去(qù)一年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊(gēng)宏直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来(lái)，这一年来(lái)，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概(gài)念(niàn)，让非(fēi)常(cháng)多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康的身(shēn)体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足(zú)时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒扶大厦之将倾全诗解释，扶大厦之将倾 挽狂澜于既倒原文(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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