随着(zhe)社会的(de)发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行“夫妻生活(huó)”，因此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的(de)女(nǚ)性喜欢(huān)自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需(xū)求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以(yǐ)预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌2000克是多少斤 2000克等于多少公斤t: 24px;'>2000克是多少斤 2000克等于多少公斤传播(bō)到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的(de)概(gài)率(lǜ)。而女(nǚ)性(xìng)朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能够帮助(zhù)在(zài)一定(dìng)程度(dù)上预(yù)防细(xì)菌和病毒(dú)的(de)感染(rǎn)，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果在(zài)日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更(gèng)好的(de)爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候，能够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样(yàng)更(gèng)能够让自己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记(jì)住千万不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增(zēng)加(jiā)患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性(xìng)生活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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