人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来(lái)一个(gè)人(rén)的(de)穿着一定是可以为她加(jiā)分的(de)，所(suǒ)谓的气(qì)质也离不(bù)开(kāi)衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的(de)大环境相关联的，你不(bù)能让(ràng)一个建筑工人穿着西装革履(lǚ)的(de)去上(shàng)班，也不(bù)能让一个卖房(fáng)的穿着(zhe)短裤和拖(tuō)鞋去推销(xiāo)房子，而(ér)对(duì)于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要(yào)符合跑(pǎo)步的需(xū)要，我(wǒ)们经常能够看到一(yī)些人(rén)穿着(zhe)那种纯棉的短袖去(qù)跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不(bù)美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时候还有一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们(men)跑者(zhě)终于知道了之前是多么的(de)不合时宜和(hé)不专业，于是大家向(xiàng)着一致的目标前(qián)进，那就(jiù)是(shì)穿得越来越短、越(yuè)来越紧，短(duǎn)是为了更好的散热(rè)，而(ér)紧(jǐn)是防(fáng)止衣(yī)服(fú)和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮的话，跑起来将会非常(cháng)难受。对于男(nán)跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是光着(zhe)膀(bǎng)子(zi)，好(hǎo)像也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不(bù)由得(dé)会让人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松比赛中我们就能看到(dào)女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀(xī)为(wèi一个立一个羽念什么字)贵，女跑者受到(dào)太多的关注也就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我们还是(shì)要适当(dāng)的(de)做好(hǎo)隐私的(de)保(bǎo)护，如果(guǒ)是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑步(bù)的距(jù)离大多不会(huì)超过一(yī)个半马，那么在穿着上(shàng)其实(shí)没有那(nà)么高的要求，只要不(bù)是(shì)在(zài)三伏(fú)天(tiān)那(nà)样暴热的天气，那(nà)么我们就(jiù)没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选(xuǎn)择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于男跑(pǎo)者(zhě)来说一个立一个羽念什么字(shuō)也是比较友(yǒu)好(hǎo)，能(néng)够很大程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么穿，那样的确可(kě)以让自己成为焦(jiāo)点(diǎn)，但有这样想法的人(rén)毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人还是在认真(zhēn)跑(pǎo)步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者(zhě)也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤(kù)，虽然很好看，但是(shì)依然(rán)给(gěi)了别人联想(xiǎng)的空间，所以女(nǚ)跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一(yī)个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美观，也不会让别(bié)人分心，对于我们(men)跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时跑步大家(jiā)还是(shì)会以短距离(lí)为(wèi)主(zhǔ)，希望(wàng)这(zhè)对于我们女跑者(zhě)来说(shuō)，会是一个(gè)好建(jiàn)议。

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