黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米的。关于(yú)黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍米是大黄(huáng)米吗怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有(yǒu)大量的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸(suān)，能够(gòu)把(bǎ)人体内(nèi)多(duō)余的脂肪分解(jiě)掉，当作废物(wù)排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适当吃(chī)一些(xiē)黍米能达(dá)到很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米里面含有非(fēi)常多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养物质(zhì)，具有降血压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质(zhì)， 大(dà)黄(huáng)米(mǐ)别名是软黄(huáng)米(mǐ)、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶(yè)舌长(zhǎng)约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上(shàng)部(bù)密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸(zhǐ)质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷(wán)酸、描写瘦西湖春天的诗句，扬州瘦西湖美景佳句十七(qī)烷酸、油酸、亚(yà)油酸、异亚(yà)油酸(suān)等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中含(hán)有的粗纤维、灰分(fēn)。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还含有多(duō)种米(mǐ)、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对(duì)调(diào)补机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米”），与“小米(mǐ)”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土(tǔ)壤生长，多(duō)分(fēn)布于印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于(yú)我(wǒ)国北方(fāng)的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体必(bì)需的八种(zhǒng)氨基酸的含量均高于大(dà)米和小麦，尤其是蛋氨酸(suān)含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦的两倍(bèi)。

　　大黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子(zi)。

　　【植物(wù)形态】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆(gǎn)直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节，节(jié)上密(mì)生髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛(máo)；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状(zhuàng)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖(jiān)或锥尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较(jiào)短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性粘(zhān)或不粘。

　　 我国华北、西北多有(yǒu)栽培(péi)。

　　 一(yī)般分两(liǎng)种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘者为稷。

　　 本植物的根(gēn)(黍根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦(yì)供药用，各(gè)详专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含(hán)量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃对高血压(yā)患(huàn)者有(yǒu)益。

　　5、铁(tiě)和磷的含量均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以上资料参考(kǎo)  百度百(bǎi)科–大黄(huáng)米

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