怎么挑(tiāo)甜的(de)老南(nán)瓜好吃?首先观察南瓜的颜色的。关于怎么(me)挑甜的(de)老南瓜好吃(chī)以及怎么(me)挑甜的(de)老南瓜好吃,怎么挑甜的老南瓜呢(ne),怎么挑甜的老南瓜视频,老南瓜怎么(me)挑选才甜,老南瓜(guā)甜吗等问题(tí),农(nóng)商(shāng)网(wǎng)将为你整理以下的生活知识:
老南瓜可以生(shēng)吃(chī)吗
老南瓜是可(kě)以生吃的(de)。
南瓜可(kě)以生吃,南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及(jí)果(guǒ)胶等(děng)营养物质(zhì),
生吃南(nán)瓜可以较好的保存(cún)其(qí)营养价(jià)值,但(dàn)建议控制摄(shè)入量,以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适,日常适量生吃(chī)南(nán)瓜,对于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助作用(yòng)。
怎么挑甜的(de)老南瓜好吃
1、首先观察南(nán)瓜的(de)颜(yán)色(sè)。
不同的(de)品种(zhǒng),南(nán)瓜的颜(yán)色是不一样的。
市场上(shàng)常卖的两个(gè)品(pǐn)种,一个是蜜本(běn)南瓜,要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的,成熟的好,口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜,北京的品种,挑选要找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以,什么样的南(nán)瓜又面又甜,首先看颜(yán)色(sè)准(zhǔn)没错。
2、观察南瓜外形。
可以通过看南瓜的形状看出来,有的南瓜是圆的,带有条纹的;有的是长的,带有斑纹线的。
不管什(shén)么形状的南瓜,在挑选的时(shí)候(hòu),要(yào)找形状完整(zhěng)的,有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感,这是南(nán)瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害,保护自己留下来(lái)的痕迹。
3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。
购(gòu)买时(shí)要找老南瓜(guā),用手掐南瓜外皮,如果(guǒ)比较坚硬(yìng),那就是(shì)老南瓜;如(rú)果一掐就破,那就是(shì)嫩南(nán)瓜。
4、听声音:挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时,可将南瓜托起(qǐ),一只手去轻轻(qīng)的拍打,辨别一下南(nán)瓜的声音,闷响的(de)就是(shì)老南瓜,反之(zhī),成熟度就没那么好(hǎo)了。
如何挑选甜南瓜
1、看,从外皮颜色上来说,金黄(huáng)色(sè)的南瓜,颜(yán)色(sè)越深黄(huáng),条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟;绿色的南瓜,绿得发黑的是成熟南瓜。
不管(guǎn)什么品种,棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。
2、闻(wén),南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味,而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。
3、动手(shǒu),老南瓜外皮比较坚硬紧实,如果南瓜皮(pí)一掐就破(pò),就证明(míng)成熟度不够(gòu)。
另(lìng)外(wài),用手(shǒu)掐一下南瓜上的那(nà)一(yī)小段(duàn)茎,如果感觉非(fēi)常硬,就证明南瓜采摘的时机(jī)比较(jiào)合(hé)适。
4、切,切开(kāi)的南瓜(guā)还可以看看瓜籽,因(yīn)为瓜籽饱满也是南瓜(guā)成熟度高(gāo)的(de)表现之(zhī)一。
扩展(zhǎn)资料
南(nán)瓜的养生功效:
一、调养肠胃的南瓜:南瓜是(shì)调(diào)养(yǎng)劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思肠胃(wèi)很好(hǎo)的食物,南瓜中含有(yǒu)丰富的维生素(sù)A原,可(kě)以参与胃(wèi)内上皮组织的正常代(dài)谢(xiè),保护胃黏(nián)膜(mó),促进溃疡愈合(hé);果胶则可以让消化道免受粗糙食品(pǐn)的刺激,预防胃炎、胃溃疡(yáng)。
二、南瓜与(yǔ)护肾:南瓜(guā)从(cóng)中医(yī)的角度(dù)认(rèn)为:有补中益气(qì)、消炎(yán)止痛(tòng),解毒(dú)杀(shā)虫,降糖(táng)止渴的功效,现代医学(xué)研究(jiū)证明,南瓜中(zhōng)的果(guǒ)胶帮助肝、肾功能减弱的人增强肝(gān)肾(shèn)细胞(bāo)的再(zài)生(shēng)能力。
三、南瓜与(yǔ)糖尿病:南瓜富含维生素(sù)a、维生素c和维生素e,能促进胰岛素的分(fēn)泌;南瓜中的(de)果胶可推迟食物排空、延(yán)缓肠道对(duì)糖类的吸(xī)收,从(cóng)而控(kòng)制血糖升高。
此外(wài),南瓜所含有的矿物(wù)质(zhì)钴,是(shì)胰(yí)岛素细(xì)胞合成胰岛素(sù)所必需的物质。
所(suǒ)以糖尿病患者应适(shì)当(dāng)吃些用(yòng)南(nán)瓜做的食物。
参考资料(liào)来(lái)源:劳心者治人劳力者治于人这句话的意思是什么,劳心者治人 劳力者治于人是什么意思人民网-南瓜并(bìng)非(fēi)要新鲜才好吃 如(rú)何挑到(dào)好南瓜
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了