初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照(zhào)表,中考女子800米标准时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关(guān)于初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间以(yǐ)及初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米成(chéng)绩标准,中考女(nǚ)子800米标准时间,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准成绩,2020中考女(nǚ)生800米评分标(biāo)准等(děng)问题,小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下知识:
初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的(de)分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选(xuǎn)自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生(shēng)需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东西。
有没有什么(me)问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋(xié)子会不会(huì)太(tài)松。
2、盲(máng)目的(de)加速会浪费(fèi)身体的(de)能量(liàng)。
此时(shí),保持匀速。
不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的(de)负(fù)担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自己的(de)思想,那么呼吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开(kāi)心的事情。
4、跑步(bù)的(de)时候可以将(jiāng)身边(biān)的某一建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑(pǎo)过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参(cān)看(kàn)国家(jiā)学生(shēng)体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考体育及格坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同,精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德应到(dào)相关部门进(jìn)行更准确的(de)咨询。
扩展(zhǎn)资料:
“男(nán)生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径(jìng)规(guī)则。
考试过程中考生无犯规现(xiàn)象,记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人(rén)力量(liàng)跑进。
(3)考生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试(shì)机会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体育中考
未经允许不得转载:绿茶通用站群 精益求精下一句是什么意思,精益求精下一句是什么德
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了