张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈(quān)更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张天爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的(de)感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是(sh鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读4px;'>鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读ì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸(liǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是(shì)非常长的(de)。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥(féi)经历(lì)，其实(shí)都是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当(dāng)然了(le)，明星有(yǒu)的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到是不容易的。主要(yào)是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有(yǒu)的时候(hòu)和(hé)一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了(le)以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵活(h鸢尾花怎么读拼音，鸢怎么读uó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng)也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其是对于(yú)减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好(hǎo)、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相(xiāng)信自己的(de)能力。

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