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75g牛(niú)奶(nǎi)等于多少ml,75g牛奶等(děng)于(yú)多少毫(háo)升
是(shì)75ml的。牛(niú)奶是最(zuì)古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,对人体的重(zhòng)要性可想而知(zhī)。
牛(niú)奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛(niú)身上所挤(jǐ)出(chū)来的。
在不同国家,牛(niú)奶也分有不同的等级。
牛奶含有丰富的(de)矿物质、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。
最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于(yú)钙的吸收(shōu)。
种类复杂,至(zhì)少有(yǒu)100多种,主(zhǔ)要成份有水(shuǐ)、脂肪、磷脂(zhī)、蛋白质、乳糖、无(wú)机盐等。
牛(niú)奶的食用(yòng)禁(jìn)忌(jì)
牛(niú)奶(nǎi)并不是越浓越好的。
有人认为,浓(nóng)牛(niú)奶的营养价(jià)值更高一些(xiē),实际上所谓的(de)浓(nóng)牛奶不过是水的比例减小了而已。
如(rú)果本身(shēn)肠(cháng)胃就比较弱的(de)人(rén)喝浓牛(niú)奶的话,则会(huì)引起腹泻、便秘(mì)、食欲不(bù)振等不良问题。
牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克(kè)力搭配。
有人(ré发现白蚁发现白蚁找哪个部门,白蚁防治是国家免费的找哪个部门,白蚁防治是国家免费的n)喜欢将牛奶和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)在一起食用,认为这样(yàng)味道更(gèng)好(hǎo),实际上将(jiāng)牛奶和(hé)巧(qiǎo)克力(lì)一(yī)起吃的话,就引(yǐn)起草酸(suān)反应,严重的话甚(shèn)至会(huì)引发缺钙、头(tóu)发(fā)干(gàn)枯等。
牛奶(nǎi)不能和(hé)稀饭等一起食用。
有人(rén)认为(wèi)将牛奶(nǎi)和稀(xī)饭(fàn)一起(qǐ)食用,可以做到营养互补。
实际上这种(zhǒng)做法(fǎ)是不正确的(de)。
牛奶(nǎi)中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪氧化酶破坏(huài),所(suǒ)以应该分(fēn)开食用。
不要空腹(fù)喝牛奶。
有人喜欢(huān)在早上(shàng)空腹喝牛奶,认为(wèi)这样可以为身体补充营(yíng)养,其实这样做是错误的(de)。
早上空腹(fù)喝牛(niú)奶(nǎi)的话,牛奶中的蛋白质会被迫转(zhuǎn)化为热量消(xiāo)耗(hào)掉,这(zhè)样(yàng)实际上(shàng)是(shì)起不到(dào)什么营养滋(zī)补(bǔ)作用的(de)。
最好的做法(fǎ)是(shì)餐(cān)后(hòu)两个(gè)小时左(zuǒ)右(yòu)喝牛奶,这(zhè)样牛奶(nǎi)中的营养才能最大限(xiàn)度的(de)被(bèi)人体吸(xī)收。
不(bù)要用牛奶送服药。
有人喜欢吃药的时候,用牛奶送服,这样做会(huì)破坏药物(wù)中的有(yǒu)效成分,起不到(dào)治疗疾(jí)病的目(mù)的。
牛奶不要(yào)煮沸。
大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时(shí)候(hòu),不要将牛奶煮沸,这样会(huì)破(pò)坏(huài)牛奶中的(de)营(yíng)养(yǎng)成分,另外,在煮牛奶的时候,也(yě)不要往里面加糖(táng),否则会危(wēi)害(hài)我们的身体(tǐ)健康(kāng),最好是煮完之后再加。
牛奶不能和(hé)茶一起(qǐ)饮(yǐn)用。
如果将(jiāng)茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话,茶叶中(zhōng)的鞣(róu)酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收,所以大家在喝牛奶的时(shí)候,一定要注意不要喝茶(chá)一(yī)起饮用。
75克等于多少毫升的纯牛奶?
因为牛奶的密度,在1.025至1.031之间
也就是说,每1000毫升牛(niú)奶(nǎi)大约重1025克制(zhì),1031克
根据密度公式计(jì)算
所以(yǐ)75克等于,72.74至(zhì),73.17,毫升(shēng)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了