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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准时间
中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3鹅颈藤壶是什么东西,鹅颈藤壶多少钱一斤′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中(zhōng)考女子800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程(chéng),按秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为0分(fēn)。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的鞋子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨合的(de)情况。
检(jiǎn)查好要(yào)穿(chuān)的(de)东西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪费身体的(de)能(néng)量。
此(cǐ)时(shí),保持(chí)匀速(sù)。
不(bù)让自(zì)己落在最后也(yě)不(bù)要太(tài)往前(qián)抢。
在队伍的中间就可以。
3、尽量(liàng)保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增加身体的负担。
跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ),自己(jǐ)的思想(xiǎng),那么呼(hū)吸会很容(róng)易。
很紧张的话(huà),需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生800米(mǐ)跑步多(duō)少合(hé)格?
根(gēn)据(jù)国家学生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标准,以初一(yī)女(nǚ)生为例:
女生(shēng)800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为鹅颈藤壶是什么东西,鹅颈藤壶多少钱一斤优秀。
其余年级(jí)请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必(bì)考项(xiàng)目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起(qǐ)跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道线(xiàn),遵(zūn)循(xún)右(yòu)侧超越田径规则。
考试过程中(zhōng)考生(shēng)无犯(fàn)规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑(pǎo),借助他人力(lì)量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表(biǎo)记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分。
(4)考生(shēng)以15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每(měi)个(gè)考生一次考(kǎo)试机(jī)会。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了