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藕(ǒu)粉能够当早餐吃(chī)吗(ma)

  藕粉是能够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早(zǎo)餐吃(chī)。藕(ǒu)粉(fěn)是莲藕研磨后的产品,富含蛋白质、淀粉以及(jí)铁、钙等微(wēi)量元素(sù)及养分物质,具有(yǒu)促进(jìn)代(dài)谢(xiè),削减体内脂质吸收(shōu),防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果。别(bié)的,适(shì)量食用藕(ǒu)粉还能用于调度脾气虚引起的腹(fù)泻、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有(yǒu)健脾效果(guǒ)。藕粉(fěn)中许多(duō)的碳水混合物和脂肪能够(gòu)为(wèi)身体供(gōng)给(gěi)能量及热(rè)量,多种维(wéi)生素及矿物质(zhì)元素,能够为身体供(gōng)给日常(cháng)所需(xū)的养分元素。因而,藕(ǒu)粉(fěn)能够当早餐吃,十分简(jiǎn)单消化,合适消化欠好(hǎo)的人。藕粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数冷水,然后再(zài)搅匀直到(dào)看不到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边(biān)加一(yī)边(biān)拌和。

  3、快速拌和,一向拌和,直至藕粉变成(chéng)淡褐色通(tōng)明的胶(jiāo)状。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不能倒置(zhì),第一(yī)次是(shì)凉开(kāi)水(shuǐ),第(dì)2次是(shì)滚烫的沸水(shuǐ)。

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  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕(ǒu)粉与空气触摸(mō),极(jí)易氧化,藕粉的色彩(cǎi)会由白转为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖(táng)等成分,而其他淀粉没(méi)有这种改(gǎi)变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带(dài)有(yǒu)共同的浓郁幽香(xiāng)味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状(zhuàng),但片状(zhuàng)的藕粉外表会有(yǒu)丝状(zhuàng)纹理,其(qí)他淀粉两边是(shì)平(píng)的(de)。

  4、尝(cháng)一(yī)尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进口即化(huà)的,很简(jiǎn)单(dān)消融,其他淀粉则(zé)不易(yì)消融还(hái)会粘在一团(tuán)。忝列门墙是什么意思,有幸忝列是什么意思

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉的质地细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉则(zé)要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大(dà)性高,冲泡后的色彩微红(hóng),光泽晶亮,放(fàng)置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀(zhàng)大性和通明度都(dōu)不(bù)如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨(biàn)仔细假,辨明好坏,简述加工办(bàn)法

  藕粉又叫真藕粉,用(yòng)老藕(ǒu)加工而成,呈极薄而细微的片状,白中透粉(fěn)赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄糖,易为(wèi)人体所消化吸收,很适合老(lǎo)、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋(zī)补食品(pǐn)。

  藕粉食(shí)法简(jiǎn)洁,幽香(xiāng)可(kě)口,是我(wǒ)国闻名的土特(tè)产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千(qiān)年之前,开端作蔬菜,周(zhōu)书曰“菽泽竭则莲藕掘”明(míng)代(dài)的书本中对藕(ǒu)粉已有“捣浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有名品,下面介绍两(liǎng)种比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中的名牌(pái), 前(qián)史(shǐ) 上浙江余(yú)杭县三家村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作(zuò)贡品进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西湖藕(ǒu)粉(fěn)已成为款(kuǎn)待来宾(bīn),奉送亲朋的珍(zhēn)品,热销全国,出(chū)口东南亚(yà)各(gè)国和港澳区(qū)域。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜(liū)滑泽(zé)。

  ”

  

   二、扬州宝应藕粉特点是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪(xuě)形似(shì)鹅(é)毛,呈(chéng)片状(zhuàng)。

  《宝应(yīng)县(xiàn)志(zhì)》记载:“本邑藕,粉尤精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲(lián),独邑白莲,粉尤精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的(de)制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激(jī)清流(liú),泥去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯(jù)节复裁梢,响彻榨(zhà)床轧(yà)。

  千(qiān)揉(róu)与万搓……百指费勤劳,乃(nǎi)见(jiàn)白如雪。

  此(cǐ)犹一半功,就视没有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细(xì)腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片(piàn)”质地细(xì)腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈(chéng)淡紫色,晶(jīng)亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分(fēn)丰厚,含糖量高。

  含(hán)丰(fēng)厚的脂肪、维(wéi)生素B、钙(gài)、磷、铁和(hé)无(wú)机盐等。

  在(zài)清代,质地(dì)优秀(xiù)的“鹅毛雪(xuě)片”,是向皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每(měi)年以数百(bǎi)万斤的产值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来,藕粉出产比解放(fàng)初(chū)虽有开展,但国内外商场需求量大,产值远远(yuǎn)不能满意消费需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉,参加葡(pú)萄(táo)糖、杏仁等精制成各式代藕粉,虽包装漂(piāo)亮,但(dàn)质量终不如真藕粉。

  

   【采(cǎi)挖(wā)和(hé)加工】 藕是莲横生于淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种(zhǒng)类(lèi)有10余种。

  按(àn)老练时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟(shú)藕”二(èr)类。

  前者在(zài)小暑(shǔ)前后(hòu)老练,水分(fēn)多,脆嫩,适(shì)合鲜食;后者在白露至(zhì)秋分(fēn)时节老(lǎo)练,肉质老(lǎo),含粉质(zhì)多(duō),宜作(zuò)菜(cài)或制藕粉。

  

   主(zhǔ)产区藕粉加工一般自立冬开端,因而(ér)时藕质老(lǎo)熟(shú),气候又(yòu)晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉(fěn)率和(hé)藕粉质量。

  许多产区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小,一般(bān)是随(suí)挖随(suí)加工(gōng),有些区(qū)域任其贮于土中达三、四个(gè)月,直到(dào)春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻(kè)、加工技能而(ér)异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗(xǐ)藕——削藕节(jié)——破(pò)坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏(huài)磨浆一(yī)般(bān)用(yòng)破坏机进(jìn)行,个(gè)别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切成细粒后用(yòng)石磨碾碎;也(yě)有把藕(ǒu)水(shuǐ)浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙(cāo)的(de)缸边(biān)或石(shí)块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法是用(yòng)小刀将沉积后(hòu)吹凉的粉块刨削成细微的(de)薄片(piàn),技能性较强。

  也有些产区用棍棒把粉块碾压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成(chéng)质量量的联系很大,主要(yào)有以下(xià)三点:

  

   一(yī)、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程进(jìn)行的,制品中无(wú)泥沙杂质,或很少。

  

   二、削片技能好的(de),粉呈薄片状(zhuàng),巨细均(jūn)匀(yún)共(gòng)同(tóng)。

  

   三、在晴天加工,一次晾干的色(sè)泽(zé)似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤色,片子二面,色深浅不同(tóng),业界称“桃(táo)花片”有光泽。

  阴干或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无忝列门墙是什么意思,有幸忝列是什么意思光。

  

   【种(zhǒng)类和产地】藕粉种类因产区加(jiā)工习(xí)气(qì)的不同,可分薄片状和粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状(zhuàng)的(de)外(wài)形(xíng)、色光(guāng)漂亮(liàng),很受商场欢迎,有些销地就(jiù)将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状(zhuàng)再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建(jiàn)等(děng)省也有出产。

  其间浙江省是全国最主要的产(chǎn)地。

  

   各省(shěng)散布区(qū)域、县如(rú)下。

  

   浙(zhè)江:金(jīn)华、东阳、义乌(wū)、兰溪、余杭、诸暨(jì)、绍兴(xīng)、永康(kāng)、衢(qú)县、吴兴(xīng)。

  片状粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南(nán)县(xiàn)、岳(yuè)阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为(wèi)主。

  

   江苏(sū):吴县、宝(bǎo)应、高(gāo)邮。

  片(piàn)状粉(fěn)为主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准等级如(rú)下。

  

   甲(jiǎ)级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁(jié),无泥(ní)沙杂质,片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微通(tōng)明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其他和甲级同。

  

   丙级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和(hé)碎粉,其他和甲级(jí)同(tóng)。

  

   【查验】查(chá)验藕粉先要(yào)看是(shì)片状(zhuàng),仍(réng)是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而(ér)均(jūn)匀(yún),粉屑少(shǎo),且有光泽。

  

   干(gàn)湿度(dù):藕粉(fěn)的正常含(hán)水量13 14%。

  干湿(shī)适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清新(xīn),成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当(dāng)即散开;较潮的(de),伸手入包装中心感(gǎn)潮润(rùn),成把紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热(rè)或已成团状,极易(yì)蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可从(cóng)以下几点辨认(rèn)藕粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末不易飞扬,其他(tā)粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含(hán)单宁(níng)和(hé)还原糖,色(sè)泽(zé)白中透(tòu)微红,用(yòng)冷开水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉(fěn)粉质细腻,用手(shǒu)指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指(zhǐ)上的(de)粉屑(xiè)滑润如(rú)脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少数(shù)易(yì)溶(róng)化,其他(tā)粉不易(yì)溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后(hòu)易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷(kuài)子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有(yǒu)其他(tā)淀粉,可放在清水中,(或在(zài)流(liú)水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉(fěn)粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽香味(wèi)浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带灰黄,无幽(yōu)香味,不易溶化、沉(chén)积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙杂(zá)质(zhì),可用少数干(gàn)粉进口细嚼(jué),或置通明(míng)器皿中(zhōng)加(jiā)清水拌和,就(jiù)可看清区(qū)分。

  

   【食法】藕粉四季常销,秋夏最旺,一般食(shí)法是用(yòng)少数冷开(kāi)水把藕粉和(hé)白糖调拌到湿润(rùn)均匀即可,使粉(fěn)浆起丝头(tóu),然(rán)后(hòu)用沸水冲泡并不断拌和到通明(míng)稠厚即可食(shí)用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平,调中开胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都(dōu)患者都(dōu)可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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