随着社会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解决！

在(zài)我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但(dàn)是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求对身体的健康是有害的(de)，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力(lì)

现(xiàn)在女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)工(gōng)作(zuò)中压力(lì)也是非常巨大的(de)，而且有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能为了(le)工作(zuò)选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就(jiù)无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若(ruò)有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒的(de)感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友(yǒu)在(zài)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在(zài)日常(cháng)生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一下生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也(yě)能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身(shēn)体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自(zì)己的身体进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说，一定要记住千万(wàn)不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋(péng)友对(duì)待性生活的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情(qíng)。

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