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区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大(dà)卡(kǎ)/100克的(de)。关(guān)于(yú)一(yī)个鹅蛋的(de)热量是(shì)多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少千焦，一个鹅蛋的热量(liàng)是多少米饭(fàn)，一个鹅蛋(dàn)的(de)热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的(de)热量等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

一(yī)个鹅蛋(dàn)等于几个鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋的大小区位条件要从哪些方面分析学校，区位条件要从哪些方面分析出来在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从(cóng)大(dà)小体(tǐ)积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的(de)三倍大，但营(yíng)养价值(zhí)上(shàng)并非成三倍增长。

一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少

　　是(shì)196大卡(kǎ)/100克的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋(dàn)是家(jiā)禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭(tuǒ)圆形，个体很(hěn)大，味道有些油(yóu)，必(bì)须(xū)用很新鲜的鹅蛋稍(shāo)加烹(pēng)煮(zhǔ)后(hòu)食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表(biǎo)面较(jiào)光滑，呈(chéng)白色，鹅(é)蛋中还(hái)含有多种维生(shēng)素及矿物质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食味不及鸡鸭蛋。

鹅(é)蛋(dàn)的最佳吃(chī)法(fǎ)

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的(de)吃方式。

　　烹饪时，你可以(yǐ)准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和(hé)适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里(lǐ)蒸。

　　煮沸(fèi)后，你应该(gāi)打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子(zi)不断(duàn)搅拌，每两分钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约(yuē)七八分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒(chǎo)鹅蛋也是他最好的吃方(fāng)式。

　　制作时(shí)，你可以根据(jù)自己的需要混合适量的(de)绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋(dàn)的最佳(jiā)组(zǔ)合(hé)。

　　做的时(shí)候(hòu)，你(nǐ)应该把两个鹅蛋敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒成块状，然(rán)后把黄瓜(guā)切(qiè)成薄片，用油加热，加入葱花，翻(fān)炒(chǎo)到香味，然后(hòu)把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻炒的鹅(é)蛋加入(rù)锅里，加入适量的食(shí)盐调味(wèi)，然后就可(kě)以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道(dào)特别好。

　　在腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸(jìn)泡。

　　然(rán)后(hòu)，鹅蛋的表面应该涂上适量的食用盐。

　　没(méi)有必(bì)要(yào)用塑(sù)料包装，它(tā)应该直接放在一个可以(yǐ)密封(fēng)的(de)罐(guàn)子里。

　　鹅蛋在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放在锅里煮熟后(hòu)食用。

　　腌鹅蛋又咸(xián)又轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里边(biān)含有丰富(fù)蛋白(bái)质、脂肪，还有(yǒu)各种维(wéi)生素，另外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在(zài)蛋黄内，含有(yǒu)很多磷脂，其(qí)中(zhōng)一半是(shì)卵磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂(zhī)对人(rén)脑和神经组(zǔ)织发育有(yǒu)很好作用，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中矿物质主要含于蛋黄内，另外(wài)鹅蛋里(lǐ)边铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人(rén)体吸收，可以作为补钙一个(gè)辅助产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边(biān)维生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄素(sù)，对人视力也有很好补益作(zuò)用。