牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们(men)只知道(dào)它有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先(xiān)准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng九方皋相马原文及译文及九方皋相马原文及译文及寓意，九方皋相马原文译文启示寓意，九方皋相马原文译文启示)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等(děng)多(duō)种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓(huǎn)衰老及抑制色(sè)素沉着等十(shí)分有效。

或者也(yě)可以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀(yún)，调成膏(gāo)状做成面膜，美(měi)白滋(zī)润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日(rì)常(cháng)的饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食(shí)物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制(zhì)品等(děng)。

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