牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不(bù)知(zhī)道(dào)他(tā)竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强元首制的实质是什么，元首制的内容的抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方元首制的实质是什么，元首制的内容(fāng)法不(bù)仅仅能祛(qū)斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和(hé)橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦(s元首制的实质是什么，元首制的内容hòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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