干(gàn)核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的(de)结(jié)构物质(zhì)变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有(yǒu)很多有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰(fēng)富(fù)，它有补血(xuè)安(ān)神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种(zhǒng)小麦类的(de)植(zhí)物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾(pí)养肝穴，宁心安神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑(nǎo)益智(zhì)，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑的锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻作用，可(kě)以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不(bù)要(yào)过多的劳累(lèi)，一(yī)定要保持充(chōng)足(zú)的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好(hǎo)处(chù)有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神(shén)的作用，可(kě)以改善(shàn)干(gàn)咳(ké)少痰(tán)、体虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥(zào)、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉(ròu)粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用(yòng)没有明(m锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻íng)显禁忌。

干核桃怎(zěn)么保存(cún)不(bù)变质

　　1、将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和(hé)核(hé)桃(táo)仁不(bù)易(yì)分离，色彩一致的(de)时候，就(jiù)可以取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然(rán)后放入麻(má)布袋中或者沙袋中，保持里面的清洁。

　　然后放在通风透(tòu)气(qì)的(de)地方。

　　3、最好保证不被压坏的(de)条(tiáo)件下即可(kě)。

　　而且还要防止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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