怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富(fù)的(de)胡(hú)萝(luó)卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及(jí)美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思果胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄(shè)入量，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日(rì)常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对(duì)于改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手上，用(yòng)另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明南瓜的(de)成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑选又(yòu)糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南(美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思nán)瓜的颜(yán)色是不一样的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完(wán)整的(de)，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵(dǐ)制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐(qiā)南(nán)瓜(guā)外皮(pí)，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就是(shì)又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬(shùn)间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的(de)南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些。

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