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20分米等于多少米 20分米等于多少厘米怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接(jiē)吃的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可(kě)以直接吃。具体内容如(rú)下：

　　杨(yáng)桃含有草酸(suān)、柠檬(méng)酸、苹(píng)果酸等酸(suān)性成分，可以加快胃(wèi)液(yè)的分(fēn)泌，从(cóng)而促进机体消化功能，可用于(yú)治疗消(xiāo)化不(bù)良、食欲不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生素(sù)C、维生素B族、胡萝卜素(sù)等营养成分，有利于促(cù)进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃有利于促(cù)进体内酒(jiǔ)精随(suí)尿液排(pái)出(chū)，从而加速(sù)解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止渴等作(zuò)用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛等功效。

　　杨桃通常(cháng)可以清(qīng)洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削(xuē)去(qù)棱(léng)角的硬皮后食(shí)用。杨桃中(zhōng)含有的(de)维(wéi)生素和纤(xiān)维素(sù)，可清燥润肠、促进肠(cháng)胃蠕动，具有润肠通便的功(gōng)效。

　　杨桃不宜过多食用，以免引起(qǐ)肠胃不(bù)适，出现腹(fù)痛、腹泻的(de)症状。

怎么(me)挑杨桃(táo)比较(jiào)甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨桃的(de)时候最好(hǎo)挑选那些果(guǒ)皮绿(lǜ)中带一(yī)点(diǎn)黄，这样(yàng)的(de)果实不软不硬，吃起(qǐ)来口感(gǎn)刚(gāng)好。

　　如(rú)果果皮颜色(sè)带一(yī)点暗红色代表果实已经熟透了，吃起(qǐ)来(lái)太软影响(xiǎng)口感。

　　果实较青的(de)话(huà)证明(míng)果实(shí)还(hái)未熟(shú)，吃起来味(wèi)道酸涩。

　　2、看形(xíng)状。

　　有的(de)人不清楚杨桃(táo)怎么挑选才甜，其实在购买杨桃的时候(hòu)尽量(liàng)选择(zé)那些有(yǒu)五个棱(léng)角的，如果(guǒ)发现棱角有破损就(jiù)不要购买了(le)，之后容易(yì)腐烂。

　　杨桃挑选(xuǎn)时候也不(bù)要(yào)选择那(nà)些长得(dé)奇形(xíng)怪(guài)状的，这些(xiē)果实(shí)的养分(fēn)分布(bù)不均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃(táo)要注意果皮是否有破损，尽(jǐn)量选择(zé)那些完整的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有一定的光(guāng)泽，这是因为杨桃充(chōng)分(fēn)吸收(shōu)光照会使(shǐ)养分溢出(chū)，在果实表面(miàn)形成一层蜡质，带(dài)有一定的光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨桃棱边也是一种挑选方法，在购(gòu)买时要看棱边(biān)是否(fǒu)有磕碰(pèng)，选择那些完整的(de)棱边。

　　好吃(chī)的杨桃棱边颜色为青绿色，并且较为饱满，还有(yǒu)一定的光泽。

　　5、摸硬度(dù)。

　　在选择杨桃的时候可以(yǐ)用手捏(niē)一(yī)捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃较硬的话，就(jiù)可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起(qǐ)来(lái)局(jú)部较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就不要选择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较重的(de)话(huà)证(zhèng)明水分较多，吃(chī)起(qǐ)来口感较(jiào)好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明(míng)果(guǒ)20分米等于多少米 20分米等于多少厘米肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差。

　　但是在挑选的时候也不应只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教(jiào)你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的丰(fēng)富，吃(chī)起来美味可(kě)口，但是杨桃怎么挑(tiāo)选才甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六(liù)种方(fāng)法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一(yī)点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的形(xíng)状有(yǒu)五个(gè)棱角(jiǎo)，挑(tiāo)选的时候不要选择那些奇形(xíng)怪状的；果皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破损；五个(gè)棱边没有磕碰，颜色为青绿色(sè)；杨桃用手捏(niē)起(qǐ)来较硬(yìng)最好；拿在(zài)手里面感觉(jué)较重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些(xiē)太(tài)重的(de)。