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　　- 网上攻略(lüè)太(tài)多，不知(zhī)道哪个(gè)靠(kào)谱，练了之后没有效果(guǒ)

　　- 天气(qì)不好或者(zhě)没有人陪伴，就(jiù)选择偷懒，甚至放弃

　　- 健身、跑步、骑(qí)行、计步数据分散在各个(gè)平台(tái)，记(jì)录比(bǐ)较分散，对每天的运动数据没(méi)有整体的(de)统筹

　　「Keep」解(jiě)决的方(fāng)式：

　　- 根(gēn)据(jù)用户场景、健身目的(de)、有无(wú)器械(xiè)编排(pái)各种训练计划，4分钟也(yě)可以(yǐ)完(wán)成一次健身训练

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