莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的(de)宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相(xiāng)传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛(shèng)的人来(lái)说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行(xíng)调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制(zhì)癌细(xì)胞再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能(néng)清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含(hán)有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲子能(néng)治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特(tè)点(diǎn)，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解(jiě)人体不适(shì)。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不(bù)要(yào)一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲(lián)子最好吃的是湖(hú两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少年食用还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用(yòng)于(yú)多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的(de)中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国(guó)家质检(jiǎn)总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具(jù)有个大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不足等(děng)不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng两只小兔子吸红肿了，两只头头被吸肿了)。

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