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风味发酵乳是不是酸奶干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　风味发酵乳是不是酸奶trong>干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的(de)通风处(chù)晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易(yì)分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补(bǔ)脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以让(ràng)脑的结构物质变得(dé)完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功(gōng)效(xiào)。补脑(nǎo)的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲(lián)子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有(yǒu)补血安(ān)神(shén)，健脑益智等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮小麦是一(yī)种小(xiǎo)麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益(yì)气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心(xīn)安神的作用。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)，主(zhǔ)要的功效是补脑风味发酵乳是不是酸奶益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以多吃一些核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增(zēng)强记(jì)忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身(shēn)体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要(yào)保(bǎo)持充足(zú)的睡眠(mián)。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善(shàn)干(gàn)咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉(ròu)粥补而不(bù)腻，服用没有明显(xiǎn)禁(jìn)忌。