怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好的。关于(yú)怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃(chī)，南(nán)瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物(wù)质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以较好(hǎo)的(de)保(bǎo)存(cún)其营养价(jià)值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓(huǎn)解便秘(mì)发生等有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只(zh女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子ǐ)手去拍，如果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜(guā)的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)女生为什么不能光膀子，为什么女人不能光膀子挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要(yào)挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好;还(hái)有(yǒu)一种京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长的(de)，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外(wài)皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如(rú)果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别(bié)一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷(mèn)响的就(jiù)是老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成(chéng)熟度(dù)就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些。

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