近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自(zì)己(jǐ)坚(jiān)持(chí)和刘畊(gēng)宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度(dù)更积极更正面了…..等(děng)等(děng)，这些(xiē)都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红，创下(xià)了(le)一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心(xīn)变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变(biàn)化(huà)当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次(cì)，即使体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够(gòu)明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都(dōu)好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自(zì)信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口年过去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已经达到69三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口00多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超(chāo)过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi三沙市有多少人口2022，目前三沙市有多少人口)平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过(guò)去一年，但(dàn)刘(liú)畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于(yú)在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻(duàn)炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货(huò)变(biàn)现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如(rú)有媒体调(diào)查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然(rán)会带(dài)领更多人参与到健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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