近(jìn)日(rì)，有网友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他(tā)对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而(ér)是看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了(le)、和老公(gōng)有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那(nà)么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅今日(rì)话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友(yǒu)们(men)分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来(lái)看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变(biàn)化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越(yuè)好，而(ér)且心(xīn)情也(yě)随(suí)之(zhī)更加开朗自信，整个人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感受到(dào)运动的快乐(lè)，心情也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常(cháng)多，一些(xiē)曾经患(huàn)有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化(huà)

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等(děng)社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周开播三(sān)次(cì)的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播(bō)的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达(dá)到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的(de)带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播(bō)中玩起了(le)CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操(cāo)，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到(dào)户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带(dài)货(huò)。而一年过后，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔(kā)咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进行(xíng)了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的(de)人通过(guò)运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼(liàn)；但现在(zài)随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的(de)网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带领更(gèng)多人(rén)参与到健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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