牙膏是每个人每天几乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西(xī)，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家(jiā)带来几(jǐ)种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了(le)。

还可(kě)以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之(zhī)后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分有效。

或(huò)者也可以(yǐ)将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解，滴入(rù)青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可(kě)以(yǐ)将面粉和m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名(chéng)面(miàn)膜，美白(bái)滋(zī)润效果非常(cháng)好。

准备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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