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　　1、吃(chī)斑鸠是可(kě)以提(tí)高性功能(néng)的。斑鸠的营养不(bù)仅丰富，而且还有(yǒu)极高的药用(yòng)价(jià)值(zhí)，是非常好的(de)滋补用的保健食品。其次(cì)，斑(bān)鸠的肉很容易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸(xī)收(shōu)和消化。肉质鲜(xiān)嫩(nèn)含有大量的(de)维生素(sù)A和维生(shēng)素B1和人(rén)体内造血(xuè)功(gōng)能用的微量元素。对久病虚损、气(qì)虚(xū)、两(liǎng)目昏花、遗尿(niào)、尿频等病(bìng)症有较好(hǎo)的(de)食疗作(zuò)用。对产后妇女、手术后患(huàn)者及贫血者具有大补功能。健康人食用更能防病强(qiáng)身。

　　2、斑鸠是一低(dī)胆(dǎn)固醇，低脂肪，高蛋白质，还含(hán)有(yǒu)钙(gài)元素等(děng)营养物质，能为人体补(bǔ)充营养物质，增(zēng)强人体的体质和(hé)免疫(yì)力(lì)，有利于(yú)人(rén)体(tǐ)的健康。斑鸠很适合男(nán)性调补食用(yòng)，它不但益气(qì)补(bǔ)虚还能补(bǔ)肾(shèn)，是体质(zhì)虚弱和肾虚的人群食疗保(bǎo)健的(de)佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强健(jiàn)筋(jīn)骨，提高(gāo)机(jī)体免疫力，经常(cháng)适量(liàng)食用可(kě)以起(qǐ)到强身健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于人体明目，经常用(yòng)眼的人可以经常食用，具有保护视力的(de)作用。

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